Auszeit in den Bergen mit Ines und Tina
Yoga- und Pilates-Retreat
Termine:
17.07.2026 - 19.07.2026
25.09.2026 - 27.09.2026
Deine Auszeit in den BergenStell dir vor: Du wachst morgens mit Blick auf die Berge auf, atmest klare, frische Luft und startest ganz bewusst in den Tag – ohne Hektik, ohne Termine, einfach mit Zeit für dich.
Unser Wochenend-Retreat im wunderschönen Brandnertal lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Inmitten von Natur, Ruhe und Weite begleiten wir dich durch ein Wochenende voller achtsamer Bewegung, Entspannung und Inspiration.
Das erwartet dichSanfte Yogaflows mit Tina helfen dir, im Körper anzukommen, Spannungen zu lösen und deinen Atem bewusst wahrzunehmen.
Kräftigende Pilates-Einheiten mit Ines stärken deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und fördern Stabilität und Beweglichkeit.
Ergänzt wird das Programm durch Atemübungen, Mobilisation und entspannende Self-Care-Rituale – für mehr Balance, Regeneration und Wohlbefinden.
Ein Wochenende für dichFreue dich auf achtsame Bewegung, Zeit in der Natur und Momente der Ruhe. Du nimmst neue Energie, mehr Körperbewusstsein und praktische Übungen mit, die dich auch im Alltag begleiten können.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, damit wir individuell auf dich eingehen können.
Die Anmeldung zum Yoga- und Pilates-Paket buchst du per eMail:
praedel.ines@gmail.com✨ Wir freuen uns auf dich.
Ines & Tina