Walliserhof
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KRAFT TANKEN
URKRAFT AKTIVIEREN
ZEIT FĂśR SICH UND DIE INNERE MITTE
Zeit für sich. Berge spüren. Kraft tanken. Du selbst im Mittelpunkt. Unser Vintage Ballsaal mit Kristallluster und französischem Fischgrät-Parkett ist unser Yogaraum. Jeden Tag ein Yogastream zum Mitmachen. Und regelmäßige Workshops im Jahr.
WEG ZUR INNEREN MITTE
RETREAT TERMINE 2025
21. bis 23. November
YOGA RETREAT MIT JULIA KRATZER
Yoga Retreat
Lebendigkeit & Bewegung
Im Körper ankommen
​Termine im Walliserhof
Julia bringt euch mit kraftvollem Ashtanga Yoga in den Körper. Achtsamkeit und Vielfalt in Bewegung lassen dich ganz bei dir ankommen.
Freue dich auch auf eine sanfte Yin Yoga Stunde. Dazu eine Klangreise, die dich und deinen Körper ganz ins Hier und Jetzt bringt. Die Klangreise führt dich in die Ruhe und in Verbindung mit dir selbst. Die Vibration der Klänge reicht tief in deinen Körper und du kannst dich ganz fallen lassen, getragen von deinen Sinnen. Das Kakao Ritual bringt dich tief ins Herz. Durch Bewegung wird es geöffnet und deine Lebendigkeit wird geweckt. Im freien Tanz entdeckst du ganz neue Kraft in dir.
Die Grundausbildung hat Julia in Hatha Yoga gemacht. Das kraftvolle Ashtanga Yoga und die Yogatherapie hat ihr Herz höher schlagen lassen. Die 2-jährige Ausbildung in Ashtanga Yoga absolvierte sie bei Dr. Ronald Steiner. Zusätzlich hat sie eine Tanztherapie Ausbildung (Institut für Gestalt und Erfahrung) und eine Klangreisen Ausbildung gemacht. Mehr Infos zu Julia und ihren Retreats auf www.servus-liebe.com
Julias Yoga Retreats und Yoga Kurse werden von der deutschen Krankenkasse gefördert. Gerne kannst du dich bei deiner Kasse erkundigen, wie hoch die finanzielle Unterstützung bei einem Wochenend Retreat ausfällt. Dies ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich (AOK Patient*innen erhalten beispielsweise bis zu 250 Euro).
Männer Retreat in Österreich 2025
Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele.
Ankommen, Auftanken und Aufatmen in atemberaubendem Bergpanorama.
2,5 Tage Retreat mit Halbpension inklusive Breathwork, Coaching-Sessions, Meditation, Soul Food,
Wanderung, Spa, im Design-Hotel Walliserhof in Brand in Ă–sterreich.
Ab 620€
16. bis 18. Mai
04. bis 06. Juli
19. bis 21. September
24. bis 26. Oktober
Ankommen, Auftanken und Aufatmen in atemberaubendem Bergpanorama.
2,5 Tage Retreat mit Halbpension inklusive Breathwork, Coaching-Sessions, Meditation, Soul Food,
Wanderung, Spa, im Design-Hotel Walliserhof in Brand in Ă–sterreich.
Ab 620€
16. bis 18. Mai
04. bis 06. Juli
19. bis 21. September
24. bis 26. Oktober
RETREAT
CAFLOW Yoga Retreat mit Carmen Calabrese vom 14. November – 16. November 2025
Gönn dir in der magischen Vorweihnachtszeit eine besondere Auszeit und flowe mit uns über dieYogamatten in Brand, Österreich. Nur eine gute Autostunde von St. Gallen entfernt erwartet dich pureEntspannung inmitten der verschneiten Bergwelt.Dieses Wochenende lädt dich ein, dem vorweihnachtlichen Trubel zu entfliehen, neue Energie zutanken und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Ob auf der Matte, im SPA oder beim Erkunden derwinterlichen Berglandschaft – hier kannst du sein, was du bist, und tun, was dir guttut.Dich erwartet:Sanfter Flow mit Yin und YogaNidra, Meditation und Pranayama und ganz viel Entspannung!
Dich erwartet
• begleitete Wanderungen im wunderschönen Brandnertal
• tägliche Yoga Einheiten
• Pranayama und Meditation
• MeTime & Kontakt so wie du es möchtest
• Kraft tanken & Einsichten gewinnen
• großes und sehr leckeres Frühstücksbuffet
• Abendessen mit 4 Gänge Menü
• 3 Saunen & 2 Pools
Freue dich auf tägliche Yoga Sessions und gemeinsame Wanderungen im traumhaften Bergpanorama.
YOGA RETREAT
backtoyourself mit Lisa und Simone vom 10.07.2025 bis 13.07.2025
Back home to Yourself: dein Retreat für Selbstliebe, Verbundenheit und innereStärkeLass dich von Bewegung tragen – mal sanft, mal kraftvoll – und entdecke neue Seiten an dir. Spüredeine innere Stärke und finde zurück in das Zuhause in dir.In unserer offenen Community kannst du dich authentisch zeigen, von Herz zu Herz austauschen undneue Perspektiven kennenlernen. Umgeben von der kraftvollen Energie der Berge und derberuhigenden Präsenz der Natur musst du nichts verstecken – du darfst einfach sein.Gemeinsame Rituale schenken dir Halt und Verbindung – mit dir selbst, den anderen Frauen und derNatur.Dich erwarten vom 10.-13. Juli 2025 drei Nächte mit Halbpension und• Opening & Closing Circle• Selbstliebe Rituale & Schattenarbeit• Partner:innen Übungen• Embodiment Übungen• regenerative und sanfte Yin-Yoga-Klassen• angeleitete Tiefenentspannung• dynamische Jivamukti-Yoga-Einheit• Voice Activation mit dem Harmonium• Atemübungen & geführte Meditationen• begleitete leichte Wanderungen im wunderschönen Brandnertal• MeTime & Kontakt so wie du es möchtest• eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen• Kraft tanken & Einsichten gewinnen durch Impulse und Reflexion
Yoga Retreat
1. bis 4. Mai
15. bis 18. August
Yoga & die Magie der Kräuter - Selfcaretage.
Yoga, Meditation, Wandern, Waldbaden, Kräuterwissen, Naturerfahrung in der traumhaften Umgebung des Brandnertals.
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst.
Zeit, durchzuatmen und zu Dir zu finden, die frische Bergluft und Ruhe zu genießen, zu entschleunigen - fernab von den ständigen Ablenkungen zuhause und dem Alltagsstress und Lärm in der Stadt.
Am Morgen beginnen wir mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen, was regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
In Susannes Yogastunden sind alle willkommen: UngeĂĽbte und GeĂĽbte in jeder Alters- und Lebensphase.
Die Kurszeiten sind kompatibel mit der tollen Kinderbetreuung des Walliserhofs.
Yoga, Meditation, Wandern, Waldbaden, Kräuterwissen, Naturerfahrung in der traumhaften Umgebung des Brandnertals.
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst.
Zeit, durchzuatmen und zu Dir zu finden, die frische Bergluft und Ruhe zu genießen, zu entschleunigen - fernab von den ständigen Ablenkungen zuhause und dem Alltagsstress und Lärm in der Stadt.
Am Morgen beginnen wir mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen, was regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
In Susannes Yogastunden sind alle willkommen: UngeĂĽbte und GeĂĽbte in jeder Alters- und Lebensphase.
Die Kurszeiten sind kompatibel mit der tollen Kinderbetreuung des Walliserhofs.
100 M2 KRAFTRAUM
Auspowern und Krafttanken
Unser Gym ist im Trakt Scesa. Auspowern und Eintauchen in die Fitnesswelt.
2 Laufbänder von Technogym
2 Ergometer von Technogym
1 Crosstrainer von Technogym
1 Kraftturm von Technogym
Gewichte und Crossfitness Specials.
2 Laufbänder von Technogym
2 Ergometer von Technogym
1 Crosstrainer von Technogym
1 Kraftturm von Technogym
Gewichte und Crossfitness Specials.
