KRAFT TANKEN

URKRAFT AKTIVIEREN

ZEIT FĂśR SICH UND DIE INNERE MITTE

Zeit für sich. Berge spüren. Kraft tanken. Du selbst im Mittelpunkt. Unser Vintage Ballsaal mit Kristallluster und französischem Fischgrät-Parkett ist unser Yogaraum. Jeden Tag ein Yogastream zum Mitmachen. Und regelmäßige Workshops im Jahr.
Yoga
Yoga
Yoga

WEG ZUR INNEREN MITTE

RETREAT TERMINE 2024

19.-21. April
und 22. bis 24. November




YOGA RETREAT MIT JULIA KRATZER

Yoga Retreat

Lebendigkeit & Bewegung

Im Körper ankommen
​Termine im Walliserhof



Julia bringt euch mit kraftvollem Ashtanga Yoga in den Körper. Achtsamkeit und Vielfalt in Bewegung lassen dich ganz bei dir ankommen.

Freue dich auch auf eine sanfte Yin Yoga Stunde. Dazu eine Klangreise, die dich und deinen Körper ganz ins Hier und Jetzt bringt. Die Klangreise führt dich in die Ruhe und in Verbindung mit dir selbst. Die Vibration der Klänge reicht tief in deinen Körper und du kannst dich ganz fallen lassen, getragen von deinen Sinnen. Das Kakao Ritual bringt dich tief ins Herz. Durch Bewegung wird es geöffnet und deine Lebendigkeit wird geweckt. Im freien Tanz entdeckst du ganz neue Kraft in dir.

Die Grundausbildung hat Julia in Hatha Yoga gemacht. Das kraftvolle Ashtanga Yoga und die Yogatherapie hat ihr Herz höher schlagen lassen. Die 2-jährige Ausbildung in Ashtanga Yoga absolvierte sie bei Dr. Ronald Steiner. Zusätzlich hat sie eine Tanztherapie Ausbildung (Institut für Gestalt und Erfahrung) und eine Klangreisen Ausbildung gemacht. Mehr Infos zu Julia und ihren Retreats auf www.servus-liebe.com

Julias Yoga Retreats und Yoga Kurse werden von der deutschen Krankenkasse gefördert. Gerne kannst du dich bei deiner Kasse erkundigen, wie hoch die finanzielle Unterstützung bei einem Wochenend Retreat ausfällt. Dies ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich (AOK Patient*innen erhalten beispielsweise bis zu 250 Euro).

YOGA RETREAT
YOGA RETREAT
YOGA RETREAT

Männer Retreat in Österreich 2024

Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele.
Ankommen, Auftanken und Aufatmen in atemberaubendem Bergpanorama.2,5 Tage Retreat mit Halbpension inklusive Breathwork, Coaching-Sessions, Meditation, Soul Food, Wanderung, Spa, im Design-Hotel Walliserhof in Brand in Ă–sterreich.

Ab 620€
Vom 24. - 26. Mai 2024
Men Retreat

YOGA RETREAT

28.11.-1.12.24 

Wir finden Idylle. Natur. Tradition. Zusammen. Sein. Eine herrliche Quelle, wo du zur Ruhe, in die Klarheit und auftanken kannst.Der Fokus dieses Retreats liegt in der stillen Praxis, sowie im Alignment einzelner, auch komplexeren Asanas. Sich korrekt auszurichten in einer Asana hat mehrere GrĂĽnde. Zum einen physischer Art, du stellst deinen Körper „wieder her“.  Auf eine gesunde Art und Weise. Gibst ihm eine Art Richtlinie und Struktur. Baust Kraft und Beweglichkeit auf. Wenn wir die kontrollierte Ujjayi Atmung hinzunehmen, bringen wir die Energie dazu.
Susanne Klingenstein

BACK HOME TO YOURSELF RETREAT

26.09 - 29.09.2024
4 Tage Wandern und YOGA

Zeit für eine Auszeit: Verbinde dich mit dir selbst und anderen. Lisa & Simone, nehmen dich mit auf deine Reise, fernab von all dem, was dich daran hindert, voll bei dir selbst anzukommen und richtig abzuschalten. Die beiden teilen mit euch, was sie nährt und immer wieder zurück zu sich selbst bringt: Yoga, Achtsamkeit & Natur.

Simone ist leidenschaftliche Yin und Jivamukti Yogalehrerin. Je nach Stil sind ihre Stunden sanft, ausdauernd und kraftvoll und immer empowernd. Lisa ist ehemalige Floristin, Yogalehrerin, Sozial- und Erlebnispädagogin und das, was man sich unter einer Naturliebhaberin vorstellt. Mit ihren Back home to Yourself Retreats gestalten sie eine Oase fĂĽr Bewegung, Entspannung und Entwicklung. 

Dich erwartet 
• begleitete Wanderungen im wunderschönen Brandnertal

• tägliche Yoga Einheiten

• Pranayama und Meditation

• MeTime & Kontakt so wie du es möchtest

• Kraft tanken & Einsichten gewinnen

• großes und sehr leckeres Frühstücksbuffet

• Abendessen mit 4 Gänge Menü

• 3 Saunen & 2 Pools

Freue dich auf tägliche Yoga Sessions und gemeinsame Wanderungen im traumhaften Bergpanorama. Weitere Infos, das Programm und zur Anmeldung: www.simoneannarichter.com/events/backhometoyourself
YOGA SEEFELD-HECHENDORF

Yoga Retreat

27. bis 30. Juni und 
15. bis 18. August.

Yoga & die Magie der Kräuter - Selfcaretage. 
Yoga, Meditation, Wandern, Waldbaden, Kräuterwissen, Naturerfahrung in der traumhaften Umgebung des Brandnertals. 
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst. 

Zeit, durchzuatmen und zu Dir zu finden, die frische Bergluft und Ruhe zu genieĂźen, zu entschleunigen - fernab von den ständigen Ablenkungen zuhause und dem Alltagsstress und Lärm in der Stadt. 

Am Morgen beginnen wir mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen, was regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt. 

In Susannes Yogastunden sind alle willkommen: UngeĂĽbte und GeĂĽbte in jeder Alters- und Lebensphase. 

Die Kurszeiten sind kompatibel mit der tollen Kinderbetreuung des Walliserhofs. 
Yoga Susanne Sturm

100 M2 KRAFTRAUM

Auspowern und Krafttanken

Unser Gym ist im Trakt Scesa. Auspowern und Eintauchen in die Fitnesswelt.

2 Laufbänder von Technogym
2 Ergometer von Technogym
1 Crosstrainer von Technogym
1 Kraftturm von Technogym
Gewichte und Crossfitness Specials.
Gym Indoor
Gym Indoor
Gym Indoor