zwembad
zwembad
Het zwembad is 12,5 m bij 6,5 m groot en heeft met een minimumtemperatuur van 28 °C. Massagestralen onder water zorgen ervoor dat u puur kunt genieten.
stoombad
stoombad
Achter de relaxruimte vindt u het stoombad met een temperatuur van 42 °C tot 45 °C. Hier kunt u ontspannen bij een hoge luchtvochtigheid.
De eerste beurt duurt het beste 5 tot 10 minuten, daarna kunt u onder de douche terug afkoelen. Als u het stoombad goed verdraagt, kunt u 2 tot 3 beurten doen, daarna rust u een half uurtje uit. U zal zich weer helemaal ontspant voelen.
zoutgrot – romeinse thermen
zoutgrot – romeinse thermen
Dit is een plaats waar u helemaal tot uzelf kunt komen. De Romeinen noemden dit bad "Laconium". Extreme hitte wordt hier heel bewust vermeden, zo warmt uw lichaam heel langzaam van binnenuit op. Na 15 tot 20 minuten begint u intensief te zweten, de bloedsomloop wordt in de thermen niet belast.
De temperatuur ligt bij 60 °C, ideaal om de schadelijke stoffen uit het lichaam te weren. Uw afweerkracht wordt zo sterker en ziektekiemen worden bestreden. Na ongeveer 1 uur zou u het bad moeten verlaten.
U hoeft niet abrupt af te koelen met koud water, kies een temperatuur die aangenaam is voor u. Een bezoek aan de zoutgrot geeft veel energie, in tegenstelling tot een saunabezoek dat de bloedsomloop sterker belast en daardoor een zeker moeheid opwekt. U zal ervan genieten!
finse sauna
finse sauna
Als herboren komt u uit onze Finse sauna van 90 °C. Een koude douche of andere afkoelingsmethode geeft uw bloedsomloop weer een hele verse swing. Afzien, zweten en revitaliseren luidt het devies!
infraroodcabine
infraroodcabine
Een bezoek aan de infraroodcabine ontspant uw lichaam en geest volledig. Hier staan gezondheidsvoorzorg, een sterke resistentie, genieten en relaxen vooraan op het programma.
De infraroodcabine is een alternatief voor de sauna, het lichaam wordt niet door warme lucht maar door infrarode straling opgewarmd. De infraroodstralen zorgen ervoor dat het dieperliggend weefsel opgewarmd wordt.
Door de diepe werking van de stralen zweet u beduidend meer dan in een traditionele sauna, hoewel de temperatuur slechts rond de 50-60°C ligt.
In tegenstelling tot de Finse sauna wordt de bloedsomloop niet zo belast.
Een bezoek aan de infraroodcabine wordt aangeraden bij cellulitis en ter ondersteuning van gewichtsverlies.
jacuzzi
jacuzzi
De jacuzzi maakt gebruik van de kracht van het water. Uw huidweefsel wordt door een fijne massage versterkt en uw bloedsomloop wordt gestimuleerd. De bubbelbaden zijn zorgen voor een prikkelend badplezier!
Stap a.u.b. pas in het bad, als het helemaal vol is.
Activeren met de "Key Card". – 5,00 Euro.
aromarium
aromarium
Dit is een stoombad met keuze uit vier verschillende aroma's.
Het tot ca. 40 °C opgewarmd. Het milde stoombad heeft een zeer goed effect op de huid.
Door het toevoegen van kruidenextracten worden de huid en de ademhalingsorgenen zeer goed verzorgd.
Voor het aromarium hebt u een "Key Card" nodig – 5,00 Euro.