Grotte saline – thermes romains

C’est un endroit destiné à la détente. Les Romains connaissaient déjà les vertus de ce bain qu’ils appelaient Laconium.

Ici, pas de sensation de chaleur extrême : le corps ne se réchauffe que lentement de l’extérieur. Au bout de 15 à 20 minutes, on commence à transpirer abondamment.

Ce genre de thermes ne sollicite que très peu le système cardio-vasculaire. Pour éliminer les toxines, la température idéale est de 60 °C.

Les défenses immunitaires sont alors renforcées et les sources de maladies potentielles sont combattues efficacement.

Une séance d’environ 1 heure suffit. Ensuite, pas besoin de vous rafraîchir à l’eau très froide. Prenez une douche à la température qui vous convient et vous vous sentirez renaître.

Vous n’aurez pas la sensation de grande fatigue comme après une séance de sauna traditionnel. Au contraire, vous serez enthousiasmé !

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