mental match play

La méthode "Mental Match Play" est un cours d’auto-coaching pratiqué par la European Tennis Academy, qui réunit les pratiques les plus récentes aussi bien sur le plan technique que mental. La démarche du "Mental Match Play" consiste, grâce à une musique spécialement adaptée, à stimuler le joueur dans différentes situations pendant qu’il s’entraîne, et à créer ainsi un lien entre son corps et son esprit.  Les débutants, joueurs expérimentés ou aspirants à la compétition trouvent là la possibilité d’optimiser leurs prestations dans un laps de temps très court.

La méthode Mental Match Play se base sur les études de Kurt Wiederkehr dans le domaine de la psychologie sportive. Celles-ci ont permis pendant 15 ans d’observer et d’évaluer scientifiquement le comportement de 50.000 joueurs de tennis. La musique adaptée au Mental Match Play et jouée pendant les exercices-clé a été composée par le producteur Tibor Lörincz selon des critères de la pédagogie musicale.

La méthode Mental Match Play, c’est bien plus que du tennis en musique. C’est une méthode d’apprentissage globale qui fait participer le corps et l’esprit à l’entraînement. C’est la perception – à un haut niveau de concentration - du corps, de la balle et de la raquette qui vient remplacer les instructions et les ordres. Et c’est en découvrant où se porte notre attention que l’on apprend réellement.